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人乳头瘤病毒（HPV）是一种流行病毒，传播方式多样，主要通过性活动、密切接触、接触感染者随身物品、异源感染和母婴传播。高危 HPV 感染可导致皮肤和粘膜出现明显症状，与低危 HPV 不同，高危病毒株不会自然从体内清除，因此需要及时就医以避免潜在的并发症，甚至危及生命的结果。因此，很多女性朋友担心感染上hpv，是不是离宫颈癌就不远了？今日特邀北京皮肤性病科主任张景龙来为大家解答。
HPV 感染的后果
无症状：许多 HPV 感染不会表现出临床症状，可能会自行消退，不会造成直接的健康问题。
【资料图】
皮肤状况： HPV 感染可导致各种皮肤状况，例如丝状疣和扁平疣。低危 HPV 毒株可导致这些病症，尤其是当人的免疫力减弱时。
尖锐湿疣：皮肤的高危 HPV 感染与外生殖器的低危 HPV 感染相结合，会导致尖锐湿疣，主要表现为尖锐湿疣。
癌症：大量研究表明 HPV 感染与宫颈癌、食道癌、口腔癌、扁桃体癌和喉癌的发生有关。尤其是宫颈癌，与 HPV 感染密切相关。
那么日常生活中如何预防宫颈癌？
1.定期妇科检查：鉴于高危型HPV与宫颈癌的高度相关性，定期体检至关重要，及时发现和治疗对于提高康复率至关重要，女性应每年至少进行一次妇科检查，以发现潜在的癌症症状并及时治疗。
2.预防交叉感染：女性应保持良好的个人卫生，睡前用温水清洁生殖器部位，选择纯棉、宽松的内衣并每天清洗，确保居住空间通风良好、清洁卫生，经常对环境进行消毒，性卫生习惯（例如戴安全套）也很重要。
3.补充硒：硒是一种抗氧化剂，有助于清除体内毒素和废物，增强免疫力，并具有抗癌特性。补充硒可提高免疫细胞活性，有助于根除 HPV 病毒。
疫苗接种和生活方式选择：随着医学的进步，HPV 疫苗现已上市。疫苗接种仍然是预防 HPV 感染的最有效策略。建议接种高滴度疫苗，以全面预防肛门癌、卵巢癌和宫颈癌等疾病。保持性卫生、避免高危性行为、保持平衡、规律的性生活至关重要。
5.建议避免吸烟和过量饮酒。尼古丁和酒精会削弱人体的防御能力，使人更容易受到 HPV 感染。参加体育活动可以改善体质，促进骨髓造血，增强代谢活动，促进细胞更新，有助于降低病毒入侵的风险。
总而言之，了解HPV传播途径并采取预防措施，对维护健康至关重要。定期检查、负责任的性行为、生活方式调整和明智的选择（包括 HPV 疫苗接种）共同有助于打造更健康、更安全的生活。
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